Å spille casinospill har aldri vært enklere. Vi har tilgang til det meste – både poker, blackjack, rulett og spilleautomater via datamaskinen, telefonen og via nettbrettet. Vi kan spille hjemmefra, på skolen, på jobben – ja, stort sett overalt har vi muligheten til å slå ihjel et par timer til spilling. Dette åpner dørene for mange spennende spillopplevelser, men dessverre er også fallgruvene både nærmere og flere enn tidligere. Spill er spennende, og spesielt når ekte pengepremier er en del av opplevelsen. Det kan være vanskelig å stoppe når spinningen er i gang og de første gevinstene åpenbarer seg på skjermen; og før du vet ordet av det er du avhengig av disse nettbaserte spillene. Hva kan gjøres for å unngå spilleavhengigheten som sakte, men sikkert sniker seg innpå deg?
Tegn på spilleavhengighet
For å unngå spilleavhengighet er det viktig å være oppmerksom på hva som skjer hvis du først skulle bli avhengig. Mange opplever spillavhengighet uten å innse det selv. Dersom du er redd for at du er i ferd med å bli spilleavhengig eller mistenker du at noen du kjenner kan være spilleavhengig er det derfor greit å være oppmerksom på de ulike tegnene på spilleavhengighet.
- Blir mer og mer av fritiden satt av til spilling?
- Tenker du på spillingen oftere enn tidligere?
- Har du gjeld på grunn av spilling på nett?
- Har du humørsvingninger eller blir irritert om du ikke han spille?
- Kommer du i konflikter med de rundt deg på grunn av nettspilling?
Dersom du har svart ja til én av disse spørsmålene, eller alle vil det være gunstig for deg å søke hjelp.
Det er hjelp å få
Å være oppmerksom og bevisst på at spilleavhengigheten er et er det aller første steget i riktig retning. Hjelpelinjen er et samarbeid Lotteritilsynet og Sykehuset Innlandet HF Sanderud som hjelper de som er blitt eller er i ferd med å bli spilleavhengige, eller de som er pårørende. Her kan du snakke med noen som vet hva du får igjennom, som kan lytte og gi deg råd. Det kan være utrolig befriende å snakke om det du føler åpent for en fremmed som kan gi deg et objektivt råd om hvor du skal gå videre.
Nettcasinoene kan hjelpe
Heldigvis er også nettcasinoer bevisst på menneskers spillevaner, og de er der for å hjelpe deg å unngå spilleavhengighet. På Casumo sine nettsider finner du både informasjon og tips til hva som kan gjøres for å unngå avhengighet. De tilbyr deg å sette grenser for hvor mye du kan spille – dette ordnes enkelt via innstillingene på profilen din. Du har også muligheten til å stenge kontoen din for en viss periode hvis du mistenker at spillingen har blitt et problem. Dessuten anbefaler de også at du tar kontakt hvis du mistenker at spilleavhengigheten er på vei, og de henviser deg til Hjelpelinjen hvis du trenger noen å snakke med.
